今日は午前中にちょっとだけ出かける用事があったので、夕方になってから 例の体操 をした。

数日前に比べると気温が低かったので、午後の体操でも汗が流れるほどでもなく助かった。

ただ、夜になって雨が降り出し窓を閉めてしまったので、この時間になってすごく蒸し暑くなってきた。

特にPCの前は暑い