昼間はムシムシと暑かったが夜になって気温が下がってきたのと、少し空気が乾いてきているような気がする。

この程度であれば、まだまだ我慢のできる気候だ。

で、バランスボール生活 140日目。

01/30 の基点と、前回からの変動は以下の通り。
　　　体重 ： -1.1kg　（前回～ +-0kg）
　　　体脂肪率 ： -7％　（前回～ -0.8％）
　　　ウエスト ： -2cm　（前回～ +-0cm）
変動があったのは体脂肪率のみなので、本当に固定化してしまったようだ。