しばらくサボっていた例の体操を午前中に終わらせた。

面倒だと思っていても、サボっていると腰が張ってくるし、イヤでも続けなければと思ってしまう。

今日は思ったほど暑くないので、汗が流れるほどじゃなくて良かった