久々に 32度超えの暑さを経験した

窓を開け放っていたが今日はあいにく無風状態で空気はそよとも動かない

午後から湿度が下がり、58％くらいになったのでジメジメしていないのが救いだったが。

それでも暑いのに変わりはなく、体内の塩分が薄まらないように少量の塩を入れた水をマグボトルに入れて補給しながら過ごす。

朝から病院に行っていた 『お買い物日記』 担当者を JRの駅まで迎に行くため 19：30くらいに家を出ると、外の空気はすでに冷めていて自転車で風を切ると涼しく感じる。

北海道は文字通りの夕涼みができるのが嬉しいところだ