バランスボール生活 37日目。

01/30 の基点と、前回からの変動は以下の通り。
　　　体重 ： -300g　（前回～ +300g）
　　　体脂肪率 ： -2.8％　（前回～ +0.6％）
　　　ウエスト ： -0.5cm　（前回～ +0.5cm）

今回、すべての数値が増加に転じたことに関しては、思いっきり心当たりがあるので納得の限りだ。

ピザだの肉だのを食べているし、ここ数日は運動不足も続いている。

これでは増加して当り前だ。