昨年末から呑み続けている酒も今夜を最後に一休みだ。

休日も深酒をせず、わりと早い時間に起床していたので大きな生活の乱れはない。

ただ散歩には行っていなかったし、室内運動も休み休みだったので筋力は衰えているだろう

明日、『お買い物日記』担当者が定期通院で朝早いため散歩はできないが、買い物に行くつもりだし室内運動も再開するつもりだ。

もしかすると、いきなり筋肉痛になるかもしれない