昨日、足の痛みがとても軽くなったので少し調子に乗ってしまった

朝は普通に散歩に行き、午前中に部屋の片付け。

午後から室内運動、片付けの続き、夕方の室内運動

その時点で足裏まで電気が走るような痛みが復活してしまったのである

慌てて湿布を貼って大人しくしていたら就寝前に痛みが消えた。

完治するまでは無理をしないほうが良いようだ