朝起きると、お尻が痛かった

昨日は柔軟体操をしたが、いつものことなのでお尻が痛くなることはない。

ちょっと考えて思い出した

一昨日、家の周りの雑草取りをするために、何度もしゃがんで草を抜いたのだった。

この歳になると、翌々日になってから筋肉痛が出るということを忘れていた