筋を痛めてしまった場合、いつもなら回復までに 3-4日はかかる。

そして 2日目が特に痛く、眠っていても寝返りすら辛いことが多い

今回は、まずい と思った直後から 『お買い物日記』 担当者の手当を受け、すぐに塗り薬や湿布薬を使ったのが奏功したようで、翌日から徐々に痛みがやわらぎ、まだ丸二日しか経っていないのに今日はとても楽になっている

早め、早めに対応することが大切だということを改めて実感した