『命を守る行動』と称し、先週の火曜日くらいから室内運動をひかえている

ただでさえ汗が流れ出るのに運動などしたら脱水状態に至る危険性も否定できなかったからだ。

しかし、体を動かさないでいると肩周りとか腰周りに張りというか凝りを感じるようになってきた

昨日あたらりから 『お買い物日記』 担当者と
「そろそろ体操したいねぇ」
などとボヤいている。

今日でオリンピックも閉幕。

スポーツをする気はなくても、軽い運動くらいはしたいと思っている

暑いのも今日までで明日からは過ごしやすくなるらしい。

室内運動も再開できるだろうか