大型連休の初日。

昨日も書いたように、この GWは 11連休にするつもりだ。

今朝は平日より 3時間も寝坊した

おかげで疲れも取れ、頭もスッキリとリフレッシュできたような気がする

午前中に、あちらこちらに咲いている桜を見ながらの買い物。

本来であれば買い物の日は明日なのだが、天気が悪そうなので今日にした。

帰宅してからは昼の室内運動、夕方には我流の柔軟体操をこなし、休日にしては積極的に体を動かしている

今回の連休中は、土日を除いて室内運動は続けるつもりだ。

そうでもしなければ体力、筋力の低下、体重の増加が目に見えている