最近は、週末でも夜ふかしをしなくなった。

出来なくなったというべきかもしれないが、平日の就寝時間より少し遅いくらいで寝るようになった。

朝も今までより早く起きるようになっているので、今朝は朝一番で宅急便の配達が来たときに焦らずに受け取ることが出来た