たまたま見ていたテレビで、肩こりや腰痛の予防になるというものをやっていた。

最近、肩こりはあまり感じないが、腰は痛くなることがあるので寝転んでやってみたところ、何故か左の鎖骨が痛くなった

その後、痛みは徐々に引いたが、今でも左腕を上に上げると痛みを感じる。

どの動きが悪かったのかよく分からないが、困ったものだ