昨夜は湿度も気温も高く、寝苦しかった。

アイスノンを使いたかったが、もう冷凍庫から出して片付けてしまった

仕方がないので冷凍庫に入っている大きめの保冷剤をタオルにくるんで枕元に置いたが、カチカチで違和感がある

それでもないよりマシと思って目をつぶっていたら、何とか眠ることができた