脚がダルダルである

かなり雪解けが進んだので、昨日の買い物は今年初となる自転車に乗って近所のスーパーまで行ってきた。

その時点ですでに脚が痛く、夜にはダルくなっていたのだが

今日は走行距離が約5倍となるショウコの暮らす施設を経由して少し遠くのスーパーまで行ってきた。

帰宅した時点でもうすでに脚はダルダルだ

明日の朝には筋肉痛になっているのではないだろうか