ようやく北海道も少し暖かくなり始めたとは言え、まだ最低気温はマイナスの日が続いている。

朝の散歩をしていても路面が凍ってツルツル状態だ 

こんな時は、カカトから着地せず、つま先で蹴り上げずに足の裏を同時に着地させるように心がけるのがコツである。

北海道に帰ってきて今月で丸十年になるが、まだ一度も転んでいない 

『お買い物日記』 担当者は毎年転んでいるが、今年は転ばずに春を迎えることができるだろうか