昨夜は、つい遅くまでテレビを観てしまった 

こんなに夜更かしをするのは久しぶりだ。

大阪に住んでいる頃は、金曜や土曜はいつも遅くまで起きていたが、もうそんな体力はない 

今日からは無茶をせずに、睡眠はしっかり取るようにしようと思う