バランスボール生活 350日目。

01/30 の基点と、前回からの変動は以下の通り。
　　　体重 ： -1.1kg　（前回～ -0.2kg）
　　　体脂肪率 ： -2.1％　（前回～ +0.6％）
　　　ウエスト ： -2.0cm　（前回～ +-0cm）
バランスボール生活 1年まであと 2週間程度だ。

今日は消化すべきビデオの本数も少なかったので、割と余裕のある休日だった。

それでも夜になると、毎週の慣例となっているデータのバックアップやら何やらで忙しさが増してきた。

いろいろとやっておきたいこともあるが、明日から新たな一週間が始まるので、ほどほどにして就寝の準備をした方が良さそうだ。