昨日からの背中の痛みは今日も続いており、散歩は無理かと思っていたら今朝は雨が降っていた。

いつもなら室内運動に切り替えるところだが、今日はそれもパス 

貼っている湿布を何度か取り替え、大人しくしていたところ痛みはかなり消えてきた。

こんな時、じっと座ったまま動かずにできる仕事で本当に良かったと思う