ひどく寒い日が続いている 

相変わらず水分補給を心がけているのだが、こうも寒いと補給する気が失せてしまう。

我が家の場合は室温を高くしていないため、異常にトイレが近くなってしまうのである 

腎臓のことを思えば水分補給は必要だ。

しかし、何度もトイレに行く煩わしさを考えると水分は避けたい。

実に難しい問題である