夕方、今年初の室内運動 

いつもなら複数種の運動をするのだが、今日のところは一種類のみということで 

予想通り体が重く感じるのは、体重の微増もあるだろうが筋力が落ちているのが原因だと思われる。

明日から少しずつ運動の種類を増やしていけば来週には元に戻るに違いない。

いや、よく考えると明日は金曜日 

土日をダラダラと過ごせば元の木阿弥というやつか