木曜日は柔軟体操をする日だが、つい2～3日前にやったばかりのような気がする。

あれからもう一週間が経ったのかと思うが、今は体操をしていても汗だくにならないので、気分的にはとても楽だ。

ちなみに柔軟体操をこんなに続けていても、体は全く柔らかくならない