今朝は久々に山登りの金曜コースを散歩してきた 

前回は 8/4だったので、約1カ月ぶりである。

そして今日は 3カ月に一度の通院の日だったので病院まで往復。

午後からは近所のスーパーで買物をして一旦帰宅。

その足で再び買い物をしてからショウコの施設に行ってきたので、もう疲労困憊、ヒザは大笑いしている 

さらに言えば、今日はほとんど仕事をしていない