Day: 2015年12月17日

『お買い物日記』 担当者の頭痛は続いているが、夜には例の体操をした 

過激な動きは避け、肩や腰の筋肉がほぐれる動作が中心だ。

気がつけばこの体操、もう何カ月もサボらずに続けている。

このままの調子で今年を終えることができるだろうか 

いや、今年最後の木曜日が 31日なので体操する可能性は限りなく0に近いだろう