02/02(土)23:03現在

木曜と日曜は例の体操をすることにしている にこにこ

1月20日(日)は午前中から買い物に出かけたのでパス。

1月24日(木)は『お買い物日記』 担当者が出かけていたのでパス。

1月27日(日)は 『お買い物日記』 担当者が頭痛でパス。

3回連続でパスしたのは最近ではないことで、さすがに肩も腰もバシバシに凝ってしまったが、無理をすると筋を痛めるので 1月31日(木)の体操は軽めにしておいた。

それでもずいぶん体が軽くなったのが実感できる お~

明日もサボらず、念入りに体を動かそうと思う うんうん

02/02(土)17:57現在

大寒を過ぎ、もうすぐ札幌雪まつりというこの時期が一番寒いはずなのに、妙に温かい。

そうなると雪が融けてビチャビチャの道が、夜になると気温が下がり始め、朝起きるとツルツルに凍っている。

明日の節分は、鬼も滑って転んでしまうかもしれない 失敗