今日は急に寒くなった 
急激な温度変化は体に負担がかかってしまうので辞めて欲しいものである 
ところで先月の22日に診てもらった足の具合が一向に良くならない。
医者は筋に問題があると言っていたが、どうも違うような気がする。
ここは病院を変えて診察してもらうべきか 
年賀状は買ったが、まだ宛先の住所の確認をしていなかった 
以前と比べると出す枚数が減ってきたので、それほど時間はかからないのだが、どうも腰が重い。
今年もクリスマスイブが年賀状の作成日になりそうだ 
今朝の散歩は第三コース 
この山登りもそろそろオフシーズンか。
今日は何とか歩くことができたが頂上の公園は訪れる人もなく、一人分の足あとしかない 
次に雪が降れば、もう歩けなくなってしまうだろう。
積雪量とともに行動範囲がどんどん狭くなってくる 