義兄夫妻が立ち寄ってくれたので昼はみんなで外食 
『お買い物日記』 担当者が以前から目を付けていた店に行ってみた。
野菜中心のメニューなので量的に満足できるのか一抹の不安があったが、実際に食べてみると腹がいっぱいになった 
サラダだけで腹がふくれるほど野菜が山盛りだ。
その昼食だけで一日に必要な量の野菜を食べたものと思われる 
今日は長兄夫婦がお墓参りに立ち寄ってくれた。
そして仏壇には、ちょっと甘いお菓子をお供えしてくれた 
お参りをしてからいただこうと思ったが、お昼ごはんを食べ過ぎたので、『雑感』 担当者が食べていたものを一口だけ分けてもらった。
明日あらためてゆっくりいただこう 
今週は月曜日の第一から順当に、今日は第四コースを散歩。
コースの中ほどに流れる川ではカモが気持よさそうに泳いでいた
第一コースの公園内の池に姿を見かけなくなったがこちらにいたのか。
いや、どうも羽の色が違うようなので別の種類か 
この時期になってもノンビリしているところをみると渡り鳥ではない方のカモか