今日はとても蒸し暑い。
扇風機を出していないので、換気扇を回していたら、少し湿度が下がった。
なんでもやってみるものだ 
今朝は第三コースを散歩。
急斜面はとっても疲れるが、登り切ったときの爽快感が何とも言えない 
06/08に見つけたサクランボは赤く色づき始めているが、実は膨らんでいないようだ。
やはり店で売られているようなサクランボではないらしい。
熟して真っ赤になるまで観察しようとは思っているが、食べられるようにはならないだろう 
好天は午後になっても続き、北海道にも遅い夏がやってきた感じだ。
しかし、この時期は天候が安定せず、明日は雨で最高気温も 20度以下の予報 
しっかり体調管理せねば風邪をひいてしまいそうだ 
そう言えば 『お買い物日記』 担当者が
「ちょっとノドがイガイガする」
と言っていたが、大丈夫だろうか 
たぶん、夜中に布団を蹴っ飛ばして寝ていたのが原因だと思われるが 
今は、帰りの高速バスの中。
自分の診察が終わってから、入院中に仲良くなった友達のお見舞いに行ってきた。
思ったより元気そうで安心した(^-^)
それはそうと、日が長いので、外はまだ十分に明るい。
でも、霧がかかって視界が悪い(*_*)
運転手さん、気を付けて！と、こっそり応援している。
byお買い物日記担当者（携帯電話より）
高速バスに乗って病院に行く 『お買い物日記』 担当者を見送り、近所を少し散歩してきた。
今日は久々のスカッパレで気持ちが良い 
『お買い物日記』 担当者は散歩できないことを悔しがっていたが、病院なので仕方がない。
途中でコンビニに寄って昼食の調達。
帰り道でもの凄く大きな犬とすれ違う 
帰宅する頃には少し汗ばむくらいに体が温まっていた。
今日の昼間は暑くなりそうである。
明日は2ヶ月毎の通院の日で、今回から病院が変わる。
先生が移動予定で、私は移動先の病院で診察を受けることになったのだ。
特に体調は悪くないが、少し太り気味という点だけが気になる 
スズメの子育ては終りつつあるようだが、今度はカラスの産卵、子育て期みたいだ。
いつもの公園に
「カラスにちょっかいをださないでください」
との立て看板が
きっと子どもがちょっかいを出して逆襲されたりしているのだろう 
確かに警戒心が強くなっているカラスは、今朝も頭上スレスレを飛びながらガーガー鳴いて威嚇し、人間がテリトリーに近づかないようにしている。
『お買い物日記』 担当者が
「怖いよ～ 
」
と泣きそうになりながら歩いていたので、少しだけルートを変更したほうが良いかも知れない。
たかがカラスごときのために苦労するも腹立たしいが、元はと言えば山を切り開き、木をなぎ倒してカラスの生息域を狭めた人間が悪いのだから仕方がない
日曜日にしては珍しく買い物に出かけた。
自転車に乗るし、店内を歩くからという理由で例の体操はパス 
先週も何だかんだと理由をつけて日曜日の体操をパスしている
「こんなことではいけない 
」
などと思いつつ、どうも体が動かない。
それというのも辛くなるほどの肩こりをしなくなったのが原因だろう。
元々は肩こり解消のための運動だったので、それが気にならなくなった今、体を動かす積極的な理由、動機を失いつつある
しかし、加齢とともに柔軟性を失って、それが骨折や怪我の原因となるのは良く聞く話。
やはり心を入れ替え、頑張って続けるようにした方が身のためか 
昨日の疲れが少し残っている。
世間では昨夜のサッカーが負けてしまい、精神的なダメージが残っているのかもしれないが、うちは単に足の疲れが残っているだけだが
それはそうと、今日は父の日。
父は他界しているが、好きだった大福でもお供えしてあげたら良かっただろうか 