西日の入る時間は室温がグングン上がり、今日は初めて扇風機を使っている

扇風機はもう出していたのだが、まだ使わずにいたら、薄っすらホコリが溜まっていた

スイッチを入れる前に気付いたので、拭きとってからスイッチオン

小麦粉を練ることによって生成されるグルテンには中毒性があるらしい

ラーメン、パスタ、うどん、そうめんなどはもちろん、パンやピザにも含まれ、一定の間隔でそれらを食べたくなるのは中毒性があるからだろう。

我家の場合、朝はパン食、土曜の昼と夜、そして日曜の昼は麺類と決めている。

確かに一定以上の間隔があくと、無性にパンや麺が食べたくなってしまう

これはすでに中毒になっていて禁断症状が現れているのだろうか

関西人はタコ焼き、お好み焼き中毒になるのだろうか

いや、それらは小麦粉を練るわけではないのでグルテンは生成されないか

今日も暑いが、久しぶりに湿度が低くてカラッとした暑さだ

そろそろアイスの買い置きをしたいところだが、冷凍庫が満杯で入る隙間がない

しばらくは、凍らせたこんにゃくゼリーで我慢しよう

やはり子どもたちのいない朝は寂しい

散歩をしていても何か張り合いがなく、楽しさに欠ける。

まだ休みは始まったばかりなのだが・・・

子どもたちは嫌がるだろうが、早く夏休みが終わってくれないだろうか

明日からこの町のお祭りがある。

ここに住んで6年になるので、もう見慣れたものだがそれでも楽しみだ。

『雑感』 担当者は、今年も屋台で焼き鳥と焼きそばを買うらしい

もの凄く久しぶりに例の体操をした。

先週も先々週も時間が無かったり暑かったりでサボっていたのである

今日も北海道にしては暑かったが、割りとカラッとした暑さだったので久々に我流の柔軟体操をしたのだが、激しい動きなどしていなのに汗が流れる

それでも体の凝りや張りはほぐれたようで気持ちが良い。

明日になって筋肉痛にならなければ良いのだが・・・

午前中、銀行へ行く用事があり出かけたが、ちょうど向かいのカラオケ店の開店するところだった。

この街の唯一のカラオケ店で、開店と同時に数人の年配者が入っていった。

小さな田舎町だが、ここでも日中は年配者の集う場所になっているらしい

今朝もカラスを警戒して山登りをするのは止めておいた。

別ルートの公園では、まだスズメが子育て中だ。

同じ鳥なのでカラスの子育ても終わっていないだろう。

そう言えばこの散歩コースにはツバメ団地があるのだった

少し遠回りして、今どうなっているのか見てくれば良かった

気がつけば、明日で7月も終わり

子供たちは夏休みに入っているし、お店ではお盆休みのお知らせを始めているところもある。

8月13日～16日もしくは17日までということろが多そうだ

今日は『お買い物日記』 担当者に弁当を作ってもらい、海の見える公園で昼ごはんにした

思ったよりもカラッとしていなかったが、外で食べるご飯は格別だ

竿を持ってブラブラ歩きながら釣り場に向かう若いカップル。

犬の散歩をさせている女性。

目の前で旋回するカモメ。

なんだか時間がゆっくり流れているようである