ラジオを聴いていたら、東京から来たゲストのミュージシャンがダウンを着てきたらしく、「北海道と言っても、まだ早いですよ～。」とDJさんがツッコミを入れていた。

今日は割りと天気もよく、札幌はそれほど寒くないはず

色々としゃべった後、最後に告知で12月に札幌でライブをやるとのこと。

その時はダウン着てても大丈夫？と確認をしていた

空気は冷たいが今朝も見事な秋晴れ

第五コースを歩いたが、前半は犬にもスズメにも会えず少しつまらなかったが、公園に入ると散歩中の犬もいたし、スズメも元気に鳴いていた

そして、帰り道では久しぶりにポメラニアンと遭遇

トコトコと近づいてきたので、しゃがみ込んで体を撫でてやった。

ポメラニアンも久しぶりの再会が嬉しかったのか、いつも以上に体をすり寄せてくる

しばし親交を深め、飼い主のお父さんと挨拶して別れた後、ワンプに挨拶しに行くと、小屋の中から片目だけ見せ、何の反応もなくこちらをジッと見ているだけだ。

相変わらず愛想も素っ気もない犬である

タグ：ポメラニアン 狸顔の犬

夕方、例によってラジオ体操をしようとすると、録画してあるデッキが他の用事で働いていた。

第一くらいであれば動きは覚えているし、頭の中でリズムをとればビデオを見なくてもできるのではないかと思ったが、パソコンで検索すればYouTubeに第一・第二はおろか、幻の第三（音のみ）、完全におふさぜけなラヂオ体操第4に至るまで、いくらでも動画を見ることができる

今日のところは第一だけをゼーゼー言いながらやっておいたが

筋肉痛も今日がピークだと思わるので、明日からは徐々に体が慣れるだろう

今日は友達と一緒にお昼ごはんを食べて来た

高校時代の懐かしい話が中心だが、グルメと言うほどでもないが、一応は主婦らしく料理のことも話す。

あとは、そろそろ更年期の話題も

体のアチコチがビシバシ痛い

特に脚、太ももの裏がビシビシと痛い

これは運動不足によるものではなく、筋肉痛なのは分かっている。

実は一昨日からラジオ体操をするようにした。

NHKでラジオ体操第一と第二を録画し、それに合わせて体を動かしているのである

たかがラジオ体操と馬鹿にするなかれ。

本格的かつ、真剣に手本の動きをなぞると相当な運動量だ。

しかし、ラジオ体操ごときで筋肉痛になるとは、なんたる体たらくか

だ・か・らぁ～、カミナリは嫌いだと何度言ったら天に届くのだろう

夕方、暗雲が急激に広がり、雷鳴が響き渡る

空には闇を切り裂く光が走り、不気味な陰を地表に映す

そして突然の土砂降り。

しばらくすると屋根から響く音が大きくなり、音楽も聞き取れないほどに。

外を見ると、大粒のアラレが地面や車体に降り注いでいた

どうりで普段は聞いたことがないほどの音を立てるはずだ

友達からメールが来て、明日は一緒にお昼を食べに行くことになった。

いつも私ばかりが出かけていて、『雑感』 担当者には申し訳ない

と、しおらしく書いてみたりしている

今日もピリッと寒い朝。

山登りの第三コースも遊歩道の落ち葉の数が増えてきた。

山のふもとで飼われている犬が珍しく吠えていたが、周りに怪しげな人はいない

よく見ると、家の中に向かって尻尾を振りながら吠えている。

きっとお腹がすいてエサがほしいと訴えているのか、散歩に行きたいと言っているのだろう

犬にとっても食欲の秋、スポーツの秋なのかもしれない

朝から晩まで好天だったが、気温は 15度までしか上がらなかった。

東京や大阪では今日も 25度以上の夏日を記録しているというのに、北海道の秋は日を追うごとにどんどん深まって行く

知床などがある道東では紅葉が美しいらしい。

この町の木々も少し色づいてきたが、まだ紅葉と呼べない程度だ。

しかし、家の前にもチラホラと落ち葉が

しばらくは、掃除する 『お買い物日記』 担当者と落葉の闘いが繰り広げられることだろう

朝の散歩で、時々すれ違うおじいさんとシーズー犬。

このシーズー犬が、キャンキャンとうるさい

すれ違う人すべてに吠えるので、腰の曲がったおじいさんなのに、その度にリードを引っ張り腕力はすごくありそう。

その犬が、今朝は全く吠えなかった

しつけをしたのだろうか