今日は今季最高気温。

大阪で鍛えられたとはいえ、そろそろ体が北海道仕様に戻りつつあるので室温32度超はちょっと体にこたえてしまう

湿度も高く、日が落ちても涼しくならないので例の体操はパスすることにした。

こんなに暑い日にバタバタ体を動かして汗まみれになり、熱中症で救急搬送される結果になる危険性だって否定できない

睡眠も普通にとれているし、食欲は十二分にあったりするのではあるが

今日の気温は予報よりも3度も高くなり、とうとう30度で室温は32度を超えた

まぁこれは耐えられるのだが、問題はエアコンがないので室温をどうやって下がるかだ。

何も手立てはないので、窓を開けて外気が入りこみ下げてくれるのを待つのみ