今日は今季最高気温。

大阪で鍛えられたとはいえ、そろそろ体が北海道仕様に戻りつつあるので室温32度超はちょっと体にこたえてしまう

湿度も高く、日が落ちても涼しくならないので例の体操はパスすることにした。

こんなに暑い日にバタバタ体を動かして汗まみれになり、熱中症で救急搬送される結果になる危険性だって否定できない

睡眠も普通にとれているし、食欲は十二分にあったりするのではあるが