首の痛みが治まらない

ひどく痛むわけではないのだが、ずっと同じ姿勢を続けていると首のことを忘れてしまい、急に動かすとズキンとする

ゴロゴロしてクッションに頭を乗せていても痛い。

こんなことでは休日にダラダラできないではないか

何とか早く回復してほしいものである。

水曜日まで休みだったので、もう金曜日だ。

今週は前半は頭痛で、ダラダラしたまま終わってしまいそう

ゴールデンウィークだから、良しとするか

強い雨が降っていたので今朝の散歩は中止

せっかく 6日ぶりに再開したばかり、しかも週末だというのに残念だ。

明日からの 2日間は出かけないので筋力はどんどん衰えるかもしれない。

昨夜、久々に例の体操をしたのだが、ちょっと張り切りすぎて首の筋が痛い

何事も継続が大切だということか