忘れるところだったがバランスボール生活 99日目。

01/30 の基点と、前回からの変動は以下の通り。
　　　体重 ： -1.5kg　（前回～ +0.4kg）
　　　体脂肪率 ： -5.1％　（前回～ +1.2％）
　　　ウエスト ： -2cm　（前回～ -0.5cm）

大型連休でゴロゴロしていることが多かったのに、すべての数値が減少しているのが不思議なところだ。

やっぱり体重計はあてにならないのかもしれない。

朝の願いもむなしく気温はどんどん上昇し、ついに室温が 30度を超えてしまった。

その段になって初めて、すぐ側にある窓を開けていないことに気がつき、慌てて全開にしてみたが後の祭りである。

それでもカラカラに乾燥しているので割と気持の良い暑さだ。

明日は急激に気温が低くなるようだが、体へのダメージが心配である。

今日もバタバタと出かけていたが、暑かった 。

その暑さもなんのその、子供たちは広場で元気に遊んでいた。
丁度立ち止まっていると、広場の柵を越えてボールが飛んできた 。

ササッと拾って投げ返してあげると「ありがと～」と言ってもらえた。

高校の授業のソフトボール以来、ボールなんて投げたことがなかったので、ちゃんと柵を越えるボールを投げることが出来てホッとした。

家を出たときは冷たく感じた空気も、散歩が終わるころには気持ち良く感じる。

昨日は各地で真夏日を観測し、今日も暑くなるとの予報だ。

暦の上での夏はまだ先なのだから、太陽にはもう少し静かにしていてほしい。

夏になれば好きなだけギラギラできるのだから今はまだ・・・。

そんなことを切実に願っている水曜の朝。