バランスボール生活 37日目。

01/30 の基点と、前回からの変動は以下の通り。
　　　体重 ： -300g　（前回～ +300g）
　　　体脂肪率 ： -2.8％　（前回～ +0.6％）
　　　ウエスト ： -0.5cm　（前回～ +0.5cm）

今回、すべての数値が増加に転じたことに関しては、思いっきり心当たりがあるので納得の限りだ。

ピザだの肉だのを食べているし、ここ数日は運動不足も続いている。

これでは増加して当り前だ。

今日の外出では往復 40分も歩いたので、多少は運動不足の解消になったことだろうし、プチこもり状態からも脱出することができた。

『お買物日記』 担当者の頭痛も完治したようなので明日の朝からは散歩を再開することができる。

外出先でお金を支払う必要があったのだが、そのお釣りで生まれて初めて 2,000円札を受け取った。

2000年の発行から 7年が経過しようとしているが、『お買物日記』 担当者に見せてもらったことはあるものの、自分では滅多に買い物をしないことと、その流通量の少なさから今日まで実際の現場で手にしたことがなかった訳である。

受け取ったときは妙な気分と手触りで、紙幣としての現実味が薄い。

手に入れてもあまり嬉しくないので、次に支払いが必要だった場所でさっさと使ってしまった。

そこで札を受け取った人も
「あれ？」
という顔をしていたので、やはり今でも珍しい通貨なのだろう。

恒例の頭痛も3日目となったので、ほぼ回復してきた。

そこでノコノコと買物に行ったのだが、私の前にレジを済ませた人が 「店長呼んで。」 と言っている。

（なんだろう？）と様子を覗っていたが、なかなか店長は出て来ない。

すごく気になったが、買った物は袋に入れてしまったし、ウロウロする用もないので仕方なく帰ってきた 。

『お買物日記』 担当者の頭痛が完治していないため今朝も散歩は中止だ。

土日は散歩をしない日なので 5日間も出かけていないことになる。

ということは、5日もの間、一歩も外に出ていないので、プチこもりどころか本格的なヒキコモリに近くなってきた訳だ。

今日は外出の予定があるので、歩いて出かけて運動不足とヒキコモリ状態を同時に解消することにしようと思う。