09/20(火)18:15現在

勝手に大型連休の四日目。

やはり痛めた背筋は長引くようで、今朝も昨日と同じくらいの痛みが残っていた

それでも午前中に買い物に出かけ、薬局、百均、ホームセンター、百均、スーパーとハシゴ。

珍しく3時間くらいウロウロしていたので疲れてしまった

帰宅してから背中に湿布を貼ると痛みが和らぐ。

湿布の効果を少し疑ったりしていたが、確かに効くものである

09/20(火)17:59現在

買い物に行くために外へ出ると、思った以上に気温が低くて寒かった

もうすっかり季節は秋で、野菜や果物は秋を感じるものが増えてきた。

体調と胃腸を整えて、食欲の秋を迎えようと思ったりしている