急激に秋が深まっている感じだ 
つい先日まで夏日を記録していた気温も、もう 20℃にとどかなくなってきた。
寝ていても朝方に寒く感じるので毛布を厚手のものに変更。
朝の散歩も半袖では寒すぎる 
家の中でゴロゴロしている時も重ね着が必要になってきた。
そして今日の昼は最後の冷たい麺で、夜は最後の冷製パスタ 
本当に秋が深まっている感じだ。
昨日は健康診断で、追加項目の胃がん検診のためにバリウムを飲んだ。
毎年恒例だが、私の場合はこのバリウムを排出するのが大変 
今年は便通に効く漢方薬も併用し、もうすぐ排出作業は終了だ 