パソコンで、設定していることが上手く行ってなかったりで、ちょっと心配 
いきなりデータが飛ぶようなことは無いと思うけど、早めに 『雑感』 担当者に見てもらうことにしよう。
私の場合、パソコンに関しては全部お任せしているので、本当に何も分らない 
今から勉強しようという気もないし 
雑感を書く前、昼食をかねてイベント会場で売られている食べ物を買い食いすることに。
好天に恵まれたと言うのに日陰に陣取ると寒い 
とりあえず祭りらしく炭の煙が立ち上る中、ワシワシと食べて少し祭り気分も味わって帰宅。
実はイベント会場に行く前、ラーメン屋さんにも寄っていたのでお腹いっぱいになり、睡魔と格闘しながら雑感を書いた 
もしかすると意味不明な文章になっているかもしれない 
商店街のイベント会場で、体組成計で体脂肪や基礎代謝量を量ってもらった。
体脂肪率やBMIは標準で問題はなかったが、筋肉量が少なく脚点（体重に占める脚の筋肉量の割合）が低いという結果。
脚点が低いというのは、短足ということではないと思うが 
千里丘に住んでいた頃は、毎日自転車に乗ってあちこち出歩いていたので、足の筋力には自信があったのに 
ヨボヨボになったら困るので、足の筋力アップしておかなければ 
土曜日の午前中にしてはとっても珍しいことに外出してきた。
外出といっても近所に買い物に行ってきただけだが 
今日も良く晴れて外は気持ちが良い。
そういえば今日は自転車で 5分くらいの場所にある商店街でイベントが開催されている。
午後からチャチャッと 『雑感』 を書いて会場を覗きに行ってみるとするか 
髪の毛は、伸びたと言えば伸びたし、まだ短いと言えば短い
具体的には前髪が短くて、眉毛に届く長さになるのは、まだまだ先。
えり足の髪はドンドン伸びているが、これがすべて外巻き
全体的には帽子なしでも大丈夫な長さになってきているが、とっても妙な髪形なので、やっぱり帽子は必需品
今朝の散歩ではスズメの姿を見ることができなかった
『お買い物日記』 担当者は家を出てすぐに見かけたらしいのだが、自分は確認できていない。
公園内にある巣穴も最近は空き家が目立つ。
渡り鳥でもあるまいに、いったいどこに行ってしまったのだろう 
久々に朝から晩までパソコンに向かっていると疲れる 
とくに目の疲れが激しいが、途中で目薬を使うのを忘れていた
肩や腰の疲れもあるが、今日は例の体操の日だったので少し緩和。
やっぱりサボらずに体操を続けたほうが良さそうだ。
・・・というのは過去に何度も思っているのだが
いつも散歩している公園の木も、紅葉し始めた 
洋服や下着も、温かそうなものが売っている。
今年はいよいよヒートテックデビューしようかなぁ 
霧雨が降っていたが散歩を強行
途中、小粒の雨に変わったので傘をさしながら公園内を歩く。
帰り道には学校に向かう小学生が。
子供が着る雨具や傘は交通事故防止の目的もあって実にカラフルだ。
雨で灰色にくすむ景色の中、華やかな子供たちの姿を見ると少し気分も晴れる
連休も今日で終わりだ。
この五日間は本当に珍しいことに外に出ている時間が長かった 
何かを見に行ったとか小旅行してきたという訳ではなく、外出の目的は主に買い物だという点が実に我が家らしいところである
ただ何となくぶらっと出かけてスーパーなどに行き、買いもしないものを眺めたり、ちょっとその気になって買ってしまったり
まあ、買うものといったら食べるものばかりなのだが