朝は頭が痛くなかったが、またお昼頃から少し痛くなってきたので鎮痛剤を飲んだ。
早めに飲んだのが良かったのか、今は痛みがひいた。
群発頭痛は、加齢とともに頻度が少なくなってくるらしい 
私の頭痛も回数が減っているのは、歳を取ったからなのか 
・・・・・たまには歳を取っていいこともあるもんだ 
早朝、もの凄い勢いで鳴くスズメの声で目が覚める。
チチチチチッ 
と、えらい剣幕で怒っているような声。
チュン 
と、謝っているような声。
チチチチチッ チュン の繰り返し。
どう聞いても夫婦喧嘩で旦那さんが奥さんに叱られているように思えてならない。
スズメの夫婦も大変だな～などと、おぼろげに考えながら寝返りを打つ午前五時。
頭痛にならなくなったと喜んでいた 『お買い物日記』 担当者だが 
晩御飯の支度をしている途中から 「頭が痛くなってきた」 と言い出した 
今のところ以前のような激痛にはなっていないようだが、せっかく頭痛から開放されたかもしれないと喜んでいただけに少し可哀想だ
二日も三日も痛みが続く状態にならなければ良いのだが 
しばらく頭痛になっていない。
ならない方がいいので、何故ならないかと考える必要はないのだが
寝すぎは良くないと聞いたことがある。
この頃は、長い時間寝ていると腰が痛くなってしまい、そこそこの時間に起きるので、それがいいのかもしれない。
あとは、北海道に戻って色んな意味でストレスが減ったのもかしれない。
とりあえず、良かった、良かった 
散歩に出かけなかった土日で公園の風景が変わっていた。
少し傾斜があって日当たりの良い場所にタンポポが咲き始めた。
池の周りには水芭蕉が。
木立の中からはヒバリの声が聞こえる。
耳元を通るハチの羽音に少し驚く
北国にも春がやって来たようだ
さらに暖かくなってきたので、昨夜のうちに蓄熱式の暖房の設定を低くした。
そうしたら、ちょっと寒い
今日は一度脱いだ重ね着をまた着たりしている
酢飯（すめし）がうまい
もともと嫌いではなかったのだが、歳を重ねるにつれ、そして北海道に帰ってきてからはとくに食べたくなる頻度が高まっている。
大阪では数年に一度しか外食しなかったが、こちらに来てからは何度も出かけている。
そして、その多くは寿司を食べているのである。
また、家で酢飯を食べる機会も多くなっている。
つい最近も食べたのに、テレビに寿司が映し出されるとついついゴクリと唾を飲んでしまう。
ああ、やっぱり酢飯が食べたい
もう老眼が入ってきているので、小さい文字を読むのが辛くなった。
いよいよ老眼鏡か・・・と思ったが、この家には父が使っていたと思われるルーペ（虫眼鏡）があった。
試しに小さい文字を見ると、めちゃめちゃ大きく見える 
『雑感』 担当者と、便利に使っている 