炊事をしていると、水が冷たい

洗い物はゴム手袋をしているが、お米を磨ぐ時は素手なので、すっごく冷たい。

そろそろ無洗米にしようか、考え中

どうも勘が取り戻せない

いや、雪道の歩き方なのだが、すっかりヘタになっている

以前はスタスタ歩けており、大阪に引っ越した直後は、雪が積もって皆が転んだりしている中、平気な顔をして歩けるのが自慢だった。

その十数年前の勘が取り戻せないのである。

『お買い物日記』 担当者と二人、ヨチヨチ歩きしている毎日だが、このシーズン中には上手に歩けるようになるだろう。

18日は健康診断を受ける日だ。

その際の項目に検便も入っているのだが、その下準備で便を採取しなければならない。

今日、はじめて採取に取り組んだのだが

それが

いや、何というか

書くのはやめておくことにする。

当日までに、もう一回分を採取しなければならない。

なんとなく気が滅入る。

今日も地元の病院へ行き採血をしてきた。

白血球もヘモグロビンも減少して、貧血状態に変わりはなかった

皮下注射をするほどではなかったが、とにかく風邪をひかない様に注意しなければいけない。

出かける時のマスクは必需品だ

雪が積もってから初めての散歩になった。

先週の金曜日は吹雪で散歩を断念しているので、いつもの公園がどうなっているのか

ちょっとドキドキしながら行ってみると、思ったほどの積雪ではなく、歩くのに問題はない。

いつもの犬たちも元気に遊んでいる

このぶんだと真冬になっても公園内を散歩することができるかも知れない。

午前中になんとか例の体操を終わらせて午後からはダラダラと過ごしていた。

週末、頭痛になりかけていた 『お買い物日記』 担当者だが、なんとか悪化せずにすんだようだ。

午後からのビデオの消化はかなり進み、なんとか明日には追いつく予定だ。

いろいろ綱渡り的なことも多いが、今日はギリギリでなんとかなった一日である

今日も最高気温がマイナス1度

外出しなかったのでそんなに寒いとは思わなかったが、屋根から下がっている氷柱（つらら）が昨日よりも長く伸びていた。

それにしても、氷柱を見るのは何年ぶりだろう

いつもの日曜日は忙しいのだが、例の体操さえ終わらせれば、今日はダラダラしていられる。

例の体操さえ終わらせれば、昼ご飯で空腹を満たすことができる。

例の体操さえ終わらせれば、ビデオの消化もし放題。

・・・。

例の体操さえ終わらせれば

実は数日前から右足首を捻挫している

とくに何をした訳ではない。

激しい運動などするはずもない。

少し踏ん張った拍子にグキッとなってしまったのである

そして数日前、くしゃみをして脇腹に痛みが走った

木曜日、例の体操をしていて破滅の音を聞きそうになった

なんだか一気に老化が進んだような気がする

まだ昨日からの頭痛は残っているが、ひどくなっていないので助かった。

食欲も落ちていなくて、あっさりしたものであれば大丈夫。

退院後なので、調子に乗って食べ過ぎないように気をつけなければ