今朝の公園は野生の王国状態

久々に巣穴からスズメが顔を出し、朝日を浴びて気持ち良さそうに鳴いている。

池にはたくさんのカモがおり、何やらガーガーと騒いでいる。

広い芝生では翼の白い小さな鳥が忙しそうに動き回っている。

ふと空を見上げると大きな白い鳥が滑空し、池の中央にある島地にとまって羽を休めた。

そんな光景を見てとても良い気分で歩いていると、木々の中に動く小さな影

なんと久々にエゾリスが姿を現し元気に走り回っている。

栗やクルミが実ってきたので、お腹一杯食べて食後の運動でもしていたのかも知れない

タグ：エゾリス

昼から雨が降り出した。

一雨ごとに寒くなる季節だが、今日は一気に寒くなったような気がする

一度も太陽が顔を出していないので部屋も暖まらないのだろう。

思わず下着の一枚も増やしたくなってしまう。

新型インフルエンザも目前まで迫って来て高校も学級閉鎖とかになっているという

体調管理には十二分に気をつけなければいけないのである

今日は一年ぶりに髪を切ってきた

と言っても、髪が伸び始めたのは2月くらいなので、伸びてきたえり足をそろえてもらっただけ。

まだしばらくは、バレー選手？マラソン選手？というスタイル

でも、こんなに短い髪型は赤ん坊の時以来なので、ちょっと新鮮

今朝は強風の中を散歩。

帽子が飛ばされそうになるのを必死に押さえながら歩を進める。

公園内の池には多くのカモが

今までどこにいたのかと思うくらい集まっていたのは風が強くて遠くに行けないからか。

帰り道で出会う小学生が今日は一人もいない

この土日に何かの行事でもあって休校になっているのだろうか

昨夜のことになるが、撮り溜めてあった映画のうち 『M:i:III（ミッション:インポッシブル3）』 を見て疲労困ぱい

こういうハラハラ、ドキドキするストーリーは苦手で、特に誰にも見つからないように敵のアジトに潜入するようなシーンは口から心臓が飛び出そうになる

そこで意地の悪い演出などがあり、急に猫なんかが飛び出てきたら気絶しそうになってしまい、もう息も絶え絶えでそれ以上は画面を見ていることができなくなってしまうくらいだ。

幸いにしてそんな極端なシーンはなかったが、心臓に重い負担が生じたのは事実。

若い頃と違って体力の消耗も激しい

主人公以上にヘトヘトになって、やっとミッションを完了した気分だ。

今日も SF映画を観ていたが、『M:i:III』 と比較するとヌルイ、ヌルイ

ぜんぜん楽勝なのである

パソコンで、設定していることが上手く行ってなかったりで、ちょっと心配

いきなりデータが飛ぶようなことは無いと思うけど、早めに 『雑感』 担当者に見てもらうことにしよう。

私の場合、パソコンに関しては全部お任せしているので、本当に何も分らない

今から勉強しようという気もないし

雑感を書く前、昼食をかねてイベント会場で売られている食べ物を買い食いすることに。

好天に恵まれたと言うのに日陰に陣取ると寒い

とりあえず祭りらしく炭の煙が立ち上る中、ワシワシと食べて少し祭り気分も味わって帰宅。

実はイベント会場に行く前、ラーメン屋さんにも寄っていたのでお腹いっぱいになり、睡魔と格闘しながら雑感を書いた

もしかすると意味不明な文章になっているかもしれない

商店街のイベント会場で、体組成計で体脂肪や基礎代謝量を量ってもらった。

体脂肪率やBMIは標準で問題はなかったが、筋肉量が少なく脚点（体重に占める脚の筋肉量の割合）が低いという結果。

脚点が低いというのは、短足ということではないと思うが

千里丘に住んでいた頃は、毎日自転車に乗ってあちこち出歩いていたので、足の筋力には自信があったのに

ヨボヨボになったら困るので、足の筋力アップしておかなければ

土曜日の午前中にしてはとっても珍しいことに外出してきた。

外出といっても近所に買い物に行ってきただけだが

今日も良く晴れて外は気持ちが良い。

そういえば今日は自転車で 5分くらいの場所にある商店街でイベントが開催されている。

午後からチャチャッと 『雑感』 を書いて会場を覗きに行ってみるとするか

髪の毛は、伸びたと言えば伸びたし、まだ短いと言えば短い

具体的には前髪が短くて、眉毛に届く長さになるのは、まだまだ先。

えり足の髪はドンドン伸びているが、これがすべて外巻き

全体的には帽子なしでも大丈夫な長さになってきているが、とっても妙な髪形なので、やっぱり帽子は必需品