超久々に例の体操。
体がビシバシいっていたので、無理をせずに軽めに、軽めに
急に動かしては筋肉に負担がかかり、破滅の音を聞くことになりかねない
一通りの体操が終わると体が軽くなっていた。
やはり、あまり間を置かずに体を動かすに限る
02/23(水)23:10現在02/23(水)23:10現在02/23(水)16:56現在02/23(水)16:56現在明日は病院の日なので、天気が気になる。 02/23(水)09:45現在02/23(水)09:45現在今朝の散歩は第四コース。 02/22(火)23:11現在02/22(火)23:11現在実は長いこと例の体操をしていない 02/22(火)18:33現在02/22(火)18:33現在今日は、2月22日「ニャン・ニャン・ニャン」で猫の日らしい。 02/22(火)09:31現在02/22(火)09:31現在久々に第二コースを散歩 02/21(月)22:35現在02/21(月)22:35現在久々に仕事をした割には問題点が次々に片付いた 02/21(月)17:18現在02/21(月)17:18現在ようやく年賀状の当選を調べてみた。 02/21(月)09:33現在02/21(月)09:33現在先々週の木曜日である 2月10日以来、10日間ぶりの散歩に行ってきた 02/20(日)22:08現在02/20(日)22:08現在さて、また明日から仕事の再開だ |