納品されたイスがとっても楽だ

背もたれが頭より高いので完全に身を預けられる。

しかし、そこで少々問題が

今まで悪い姿勢で画面に顔を近づけていたので気づかなかったのだが、このイスに座って背もたれに頭をつけていると画面の文字がにじんで見える

そう、つまり、視力が落ちて少し離れると画面が見づらいのである。

だから画面に顔を近づけるようになってしまい、背が丸まり、首を支えるために肩に力が入るという悪循環に至っていたのだろう。

仕方がない、これからはパソコンに向かう際もメガネをするか

明日は生活習慣病予防健診を受けるので、今日の夜9時以降は絶食だ

普段から晩ご飯の後は何も食べないし、いつもと同じと言えばそうだが、水も飲めないので気をつけなければいけない。

つい、うっかり、あっ、飲んでしまった・・・ということがないようにしなければ