今朝は広い範囲で霧が発生していたらしく、朝もやで幻想的な雰囲気に包まれた中の散歩となった。

遠くを歩く人の姿も少しかすんで見える。

それでも帰り道になると視界も晴れて普段と変わらぬ光景となった。

いつも見かける猫は今日も玄関の前にたたずんでいる。

「今年もよろしく」 と声をかけたが、眠そうな目をしてボ～っとこちらを見ているだけだったのが少し寂しい。

久々に朝から晩までパソコンの前にいた。

ずっとダラダラと過ごしていたので疲れるかと思っていたが、目が少し疲れたくらいなもので、それ以外にひどい疲れは感じていないのが不思議だ。

座りっぱなしで指だけ動かしているこの仕事は、もの凄く自分に合っているのかも知れないなどとあらためて思う。

いや、ちょっとくらいは脳も動かしているのだが

自転車の前カゴがグラグラするので、よく見たら支えの部分が割れていた

実は年末に自転車をバタンと倒してしまったことがあるので、その時に割れてしまったんだろう。

新年早々、ついていない

10日ぶりであり、今年初でもある散歩に行って来た。

年末年始はゴロゴロしてばかりいたので体力、筋力とも落ちているのではないかと思ったが、意外なほど足はスムーズに動き、千里丘駅の階段を上っても大きなダメージを感じることはなかった。

ただし、顔なじみの犬に会うことができなかったので精神的ダメージは大きい。

あ゛ーーー！！

またシャックリが始まった

もう、こうなったら、どれだけ、シャックリがでるか、試して・・・ひっっく

く、苦しかった

昨夜 22：00 くらいからシャックリが出始め、就寝するまでそれは続いた。

目覚めると止まっていたが、10：00 くらいから再びシャックリ。

昼には止まったものの、15：00 に再発。

それは 19：00 まで続き、横隔膜も体力的にももうヘトヘトである。

で、バランスボール生活 336日目。

01/30 の基点と、前回からの変動は以下の通り。
　　　体重 ： -1.5kg　（前回～ -0.3kg）
　　　体脂肪率 ： -0.9％　（前回～ +4.3％）
　　　ウエスト ： -2.0cm　（前回～ +-0cm）
あれだけ腹が割れるくらいに食べまくっていたのに体重が減っているのが不思議だ。

しかし、体脂肪率が異常に高いので今後の展開に暗雲が垂れ込めている。

今日は日曜日なので、例の体操 をした

さほど肩はこっていなかったが、腹筋はダルダルで全く力が入らず、年末から年始にかけて、怠けていたツケが腹筋に出ていた。

明日からは朝の散歩も復活するが、きっとツケは足にも出て来るのだろう

・・・本当に普通の土曜日だった。

ビデオの消化で観たのが正月番組だったくらいなもので、それ以外はいたって本当にフツ～だった。

リハビリとしてはこれで良いのかも知れないが、正月が少しずつ遠のき、来年の正月が少しずつ近づいて来ているのかと思うと悲しくなる。

あがいたところで時を止めることなどできないのだから、流れに逆らわず素直に歳をとり、光のような速度の流れに身を任せることにしよう。

わっはは！ 新年早々陰気である。

プリンターの調子がよろしくない

年賀状の印刷 をした時も、何枚か失敗をしたが、それは紙が厚いからだと思っていた。

今日は、普通紙を印刷しても紙送りの調子が悪かったので、そろそろ真剣に購入を検討しなければいけないかもしれない。

普通の土曜日だ。

土曜の昼は麺類と決めているが、それを口にしてやっと普段の生活が戻ってきたことを実感する。

今から雑感の草稿を書くので益々実感が湧いてくるだろう。