微妙に体調のすぐれない 『お買い物日記』 担当者だ

昨日は急激な暑さに少し参ってしまったようだったし、それに起因しているのか頭痛が出たり引っ込んだりしているらしい。

本格的な痛みには至っていないが油断は禁物だ

寝過ぎも良くないらしいが、寝不足だって良いはずはない。

そんな訳で少しは早寝をしようと思うのだが、今日の就寝は何時になるだろう

そろそろ良くなったかなと期待していた更年期のホットフラッシュ。

寒い時期は楽だったが、気温が上がるとやっぱり火照る

今年の夏は北海道も暑くなるらしく、今から覚悟をしておかなければ

『お買い物日記』 担当者が暑がるはずで、今日は今季初の夏日を記録した

夏といえば海、海といえば昼食。

夏の間に何回かは海の見える公園で昼を食べているのだが、今日はそれを実行しても良いくらいの天気になった

来客の予定があったし、まだ心の準備もできていないので出かけはしなかったが、今季は何回くらい海で昼食をとることができるだろう

今日は午後から来客があり、久しぶりに家でちゃんとした服を着ていたら、暑い

お客さんには冷たいお茶をお出ししたが、自分の分は用意しなかったので、大汗をかいて脱水症状寸前

お帰りになった後、塩分と水分を取って、やっと復活した

腹が減っていた

目が覚めた瞬間から空腹感を覚えていた。

いや、昨日の晩御飯の量が少なかったのか満腹感を得られず、就寝前には腹が減っていた。

あまりにも腹が減りすぎて散歩から帰宅した時は目まいすら感じた

いきなり食べると腹痛をおこすと思い、朝食はゆっくりと時間をかけた。

それでも胃は活発に動き、腹の収まりが悪かった

そして今、やっと腹が落ち着いてきた

起床時間が遅く、今朝は例の体操をパスしてしまった

暑くも寒くもない微妙な感じの気温だったので、先週に続いて熱くも冷たくもない蕎麦が昼食。

その後は撮り溜めたテレビ番組とか海外ドラマを見て過ごす。

今日は好天だったので収穫したバジルの葉の乾燥も進んだ

太陽の光を浴びて育ち、次々に新しい葉も大きくなっている

富士山が世界遺産に登録された。

富士山は新幹線の中から、
「あっ、富士山だ！」
みたいな感じでしか見たことがない。

死ぬまでに、一度くらいは見ておこうかなぁ

効き過ぎるようなら飲む量を調整するように言われた便秘薬だが・・・

服用開始から 10日が経過したが、確かに少し便は柔らかくなったものの、出る回数は週に 2-3回と変わらない

さして効果が表れないようなので次回からは必要ないだろう。

下剤はクセになって効きづらくなり、飲む量が増えると聞くので抵抗がある。

どうしても出ずに苦しくなったら子供の頃みたいに浣腸でもするか

海の方面は晴れているのに、山側は黒い雲で覆われている。

この家は真ん中くらいで、ただ曇っているだけ

まぁ一歩も外に出ていないので、関係はないのだが

クライアント先を訪問してパソコンの発注。

ネット通販での購入なのだが、社長は自分で注文するのが面倒らしく、相談という名目で呼ばれたのである

以前の購入で会員になったのに IDもパスワードも忘れてしまったとのことで、ログインするところから大騒ぎだ

結局、メモも何も見つからなかったのでパスワードの再設定からやり直し、やっとのことで注文することができた。

来週には納品されるだろうが、そうなったらまたセットアップしに行かなければならず、現在進めている新規サイトの構築と両立させることができるのかが問題だ