先週は寝坊して例の体操をパス

木曜日は打ち合わせで帰宅が遅くなり体操をパス

今日の午前中、なんと一週間半ぶりに柔軟体操をした。

打ち合わせで同じ姿勢を保っていたのが原因なのか、実は久々にひどい肩こりになってしまい、2日間ほど湿布をして過ごすことになってしまった

そんな訳で何が何でも体を動かしたかったのだが、『お買い物日記』 担当者が偏頭痛

実施が危ぶまれたが 本人も体を動かしたいということだったので、何とか一通りの動作を終わらせることができた。

しかし、『お買い物日記』 担当者はまともにできなかったので、事実上は今度の木曜日が二週間ぶりの体操ということになるだろう