今朝は、思わず時計を二度見をして、え～っと驚くくらい、寝坊をした

おかげで午前中の時間はほとんどなく、例の体操はパスをした。

でもしっかり睡眠をとったので、体がとても軽い

睡眠は大切だと実感した