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管理人の独り言管理人の独り言

10/05(水)17:53現在10/05(水)17:53現在

日曜日に 例の体操 をパスしたので、肩や腰が辛くなってきた。

いつも面倒になって止めたくなるが、止めてみると、その効果がよくわかる。

明日は体操をする予定なので、今は待ち遠しく感じる にこにこ