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管理人の独り言管理人の独り言

08/04(木)22:38現在08/04(木)22:38現在

暑い中での例の体操はシンドイものだ ドクロ

それでもサボると後で後悔するのは身をもって体験しているので、余程のことがない限りは続けなければならないのである うんうん

今週は、ワーッと作業をしたので首や腰、肩に張りがあった。

頑張って体を動かしたおかげで今は少し楽になっている ウィンク