昨日は寝不足だったので、すぐに眠りに落ちると思ったのだが

いつものように電気を消してから30分くらいは布団の中でジタバタしていたし、夜中に何度も目が覚めてしまった

昨夜は湿気が多く、ジメッとしていたのが原因か

今日は良い天気でカラッと晴れ、夜になって窓を開けていると寒く感じるくらいの気候だ。

今夜はぐっすりと眠れることを期待したい